Zucchini mit Fischfrikadelle und Polenta

Beikosteinf├╝hrung Idee Fischfrikadelle Zucchini Polenta

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­čąĺGebratene Zucchini
­čîŻPolentaschnitte mit Rosmarin gew├╝rzt
­čÉčSelbstgemachte Fischfrikadelle mit Dill und Zitrone

Sowohl die Polentaschnitte als auch die Fischfrikadellen lassen sich hervorragend in gr├Â├čeren Mengen vorbereiten und anschlie├čend portionsweise einfrieren.

Wenn es dann mal schnell gehen muss, kannst du sie im D├Ąmpfer oder inder Pfanne schnell aufw├Ąrmen.

Beikosteinf├╝hrung Idee Fischfrikadelle Zucchini Polenta

Beikost Idee: Zucchini mit Fischfrikadelle und Polenta

Babygerechte Beikost, Zucchini mit Fischfrikadelle und Polente ÔÇô ab Beikostreife
Arbeitszeit 20 Min.
Gericht Hauptgericht
Portionen 1

Equipment

  • Pfanne

Zutaten
  

  • 4 Scheiben Zucchini
  • 1 TL Polenta
  • 1 EL Fischfilet Kabeljau oder Wildlachs
  • 1/3 Ei
  • 1/2 TL Dill
  • 1/2 TL Rosmarin
  • 1/2 TL Limette

Anleitungen
 

  • Zucchini in Scheiben schneiden und anbraten.
  • Polenta nach Anleitung zubereiten und mit Rosmarin w├╝rzen.
  • Aus Fischfilet, Ei, Dill und Liemtte Fischfrikadellen formen
  • Fuschfrikadelle braten oder d├╝nsten.

Notizen

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­čąĺGebratene Zucchini
­čîŻPolentaschnitte mit Rosmarin gew├╝rzt
­čÉčSelbstgemachte Fischfrikadelle mit Dill und Limette
Sowohl die Polentaschnitte als auch die Fischfrikadellen lassen sich hervorragend in gr├Â├čeren Mengen vorbereiten und anschlie├čend portionsweise einfrieren. Wenn es dann mal schnell gehen muss, kannst du sie im D├Ąmpfer oder inder Pfanne schnell aufw├Ąrmen.
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