Kurz gesagt: Wassermelone darf dein Baby ab Beikostreife (ca. 6 Monate) essen. Am Anfang schneidest du sie in dicke, fingerlange Stücke. Sobald der Pinzettengriff da ist, gehen auch kleine Würfel. Die Kerne entfernst du so gut es geht.
Ab wann dürfen Babys Wassermelone essen?
Ab Beikostreife (ca. 6 Monate). Das gilt auch für andere weiche, reife Melonen wie Honig- oder Cantaloupe-Melone. Wassermelone besteht zu über 90 % aus Wasser und ist an heißen Tagen eine schöne Erfrischung. Am Ende des Beitrags findest du noch ein Rezept für Wassermelonen-Eis.
Wie schneide ich Wassermelone für mein Baby?
🍉🍉🍉🍉 Wassermelone ist ideal im Sommer. Und so kannst du Wassermelone für Babys zubereiten ☀️😎
Sie ist ein guter Flüssigkeitsspender und Babys lieben es, das süße Wasser aus dem Stick zu lutschen.
Wassermelone für Baby zubereiten Ideen:
Schale entfernen und in dicke Finger oder Spalten schneiden, oder wie auf dem Bild. Die schwarzen Kerne entfernst du so gut es geht.
☀️Dieser erfrischende Sommersnack bringt die idealen Voraussetzungen für einen BLW-Snack. Nur aufschneiden und fertig!
🍉 Ab Beikostreife kannst du die Melone in fingergroße Stücke schneiden.
🍉 Mit Schale ist sie etwas stabiler und aus dem Kühlschrank eine angenehme und leckere Zahnungshilfe. Wasch die Schale vor dem Aufschneiden immer gründlich, auch wenn du sie nicht mit anbietest: Beim Schneiden können Keime von der Schale aufs Fruchtfleisch kommen. Wenn du die Schale als Griff dranlässt, nimm am besten eine Bio-Melone. Achte darauf, dass dein Baby nur das rote Fruchtfleisch isst und nicht an der harten grünen Schale abbeißt.
🍉 Ab dem Pinzettengriff kann die Melone auch in kleinere Würfel geschnitten werden.
🍉 Die Tannenbaum-Form ist für Kleinkinder, die schon den kleinen Stiel halten können, sehr praktisch. Auch für Erwachsene, wie ich finde 😅
Wassermelone mit 6, 8 und 10 Monaten
| Alter | So schneidest du sie |
|---|---|
| ab Beikostreife (ca. 6 Monate) | dicke, fingerlange Stücke, die aus der Faust schauen |
| mit Pinzettengriff (meist 8 bis 10 Monate) | kleine Würfel |
| ab etwa 10 Monaten | Würfel oder Stücke vom Familienteller |
Aufgeschnittene Melone gehört in den Kühlschrank. Stücke, die mehrere Stunden ungekühlt lagen, gibst du deinem Baby nicht mehr.
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Wassermelone für Babys
Kochutensilien
- Messer
Materialien
- 1 Stück Wassermelone oder andere weiche Melone
Anleitungen
- Ab Beikostreife (ca. 6 Monate) Wassermelone in fingergroße Stücke schneiden oder
- in handliche Dreiecke, wie auf dem Bild
- Sobald dein Baby den Pinzettengriff beherrscht (meist mit 8 bis 10 Monaten), Melone in kleine Würfel schneiden.
Warum Wassermelone eine richtig gute Idee für dein Baby ist 🍉
Gerade im Sommer ist sie einfach perfekt: saftig, süß und super babyfreundlich! Hier kommen 5 Gründe, warum du sie unbedingt mal anbieten solltest:
💛 5 Vorteile von Wassermelone für Babys:
- Durstlöscher pur
Wassermelone besteht zu über 90 % aus Wasser. Ideal an heißen Tagen oder wenn dein Baby etwas mehr Flüssigkeit braucht. - Süß, aber nicht zu süß
Sie schmeckt herrlich fruchtig, hat aber insgesamt weniger Zucker als zum Beispiel Banane oder Trauben. Das lieben Babys! - Vitamin-C-Booster
Das enthaltene Vitamin C hilft bei der Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln. Perfekt, wenn ihr z. B. Hirse oder Linsen esst. - Toll als Fingerfood
In lange Streifen geschnitten (mit Schale als Griff), lässt sich Wassermelone super lutschen. Perfekt für kleine Hände und zahnende Münder. - Gut verträglich
Wassermelone gilt als sehr allergenarm und ist deshalb ein sicheres Lebensmittel, das du schon früh im Beikoststart anbieten kannst.
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🤫 2 Dinge, die du noch nicht über Wassermelone wusstest:
- Sie ist mit Kürbis und Gurke verwandt
Die Wassermelone gehört zu den Kürbisgewächsen. Echt jetzt! - Auch die Schale ist essbar
Für Babys nicht geeignet, aber spannend: Die grüne Schale kann für Erwachsene zum Beispiel gekocht oder eingelegt werden.
🍧 Wassermelonen-Eis für Babys: BLW Rezept
(ideal ab dem Beikoststart)
Du brauchst nur 2 Zutaten:
- Reife Wassermelone
- Ein paar Löffel Kokosmilch (optional für die Cremigkeit)
Zubereitung:
- Die Wassermelone entkernen (wenn nötig) und in kleine Stücke schneiden.
- Alles zusammen mit ein paar Löffeln Kokosmilch (optional) in den Mixer geben und pürieren.
- Die Masse in kleine Eisformen oder Silikon-Muffinförmchen füllen.
Ab ins Gefrierfach, am besten über Nacht.
Tipp: Wenn du keine Eisformen hast, geht auch ein kleiner Löffel oder ein Holzstiel in einem Muffinförmchen. Alternativ einfach in kleinen Portionen einfrieren und als eiskaltes Lutschvergnügen im Mesh-Feeder anbieten.
💛 Warum lieben Babys dieses Eis?
- Es ist natürlich süß, ganz ohne zugesetzten Zucker
- Super bei Zahnungsschmerzen, kühlt und beruhigt
- Vitamine & Flüssigkeit inklusive
Und das Beste: Es macht Babys einfach happy! 😋
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