Hi, ich bin Franka, Ernährungsberaterin und Mama von zwei wunderbaren Mädchen. Die Beikosteinführung war für mich immer ein besonderes Thema, nicht nur beruflich, sondern auch persönlich. Wenn ich an die Zeit zurückdenke, als ich mit meiner ältesten Tochter Ida begonnen habe, die ersten Lebensmittel auszuprobieren, erinnere ich mich an die vielen Fragen und Unsicherheiten, die […]
Das große Kochbuch für Kleinkinder und die ganze Familie (mit kindergerechten Rezepten für den Familientisch ab 12 Monate) Ab dem 1. Geburtstag wird alles anders, oder? Der erste Geburtstag – ein großer Moment! Ein Meilenstein, der gefeiert wird, der so viel Freude bringt und auch die eine oder andere Unsicherheit. Denn plötzlich steht alles Kopf,
Fühlst du dich manchmal unsicher bei der Zubereitung der Beikost für dein Baby? Weißt du nicht, welche Lebensmittel geeignet sind und wie du sie sicher anbieten kannst? Da du mit diesem Problem nicht alleine bist, habe ich die letzten Wochen an einer richtig tollen Lösung gearbeitet, die dir helfen wird! Entdecke jetzt die besten Nährstoffquellen
10 Lebensmittel, die deinem Baby bei Verstopfung helfen können (Teil 1) Verstopfung kann für Babys sehr unangenehm sein, besonders während der Beikostphase. Glücklicherweise gibt es bestimmte Lebensmittel, die helfen können, die Verdauung auf natürliche Weise zu fördern. Hier stelle ich euch zehn solcher Lebensmittel vor, die nicht nur nährstoffreich sind, sondern auch dazu beitragen können,
Welches Brot für Baby als Beikost? Brot ist oft eine praktische und beliebte Wahl für die Beikost, aber es gibt wichtige Aspekte, die beachtet werden müssen, um sicherzustellen, dass es für euer Baby geeignet ist. Hier einige Tipps und Hinweise: 1. Allergenpotential von Weizen und Soja in Brot Brot, das Weizen und Soja enthält, zählt
10 weitere Lebensmittel, die Babys Verstopfung lösen können (Teil 2) Verstopfung bei Babys ab Beikost kann eine Herausforderung sein, aber glücklicherweise gibt es viele Lebensmittel, die helfen können, dieses Problem auf natürliche Weise zu lindern. Hier sind zehn weitere Lebensmittel, die besonders gut geeignet sind, um die Verdauung eures Babys sanft zu unterstützen und Verstopfung
Was tun wenn Baby Verstopfung hat? Verstopfung kann bei Babys oft Unbehagen und Weinen verursachen, besonders in der Phase der Beikosteinführung. Hier möchte ich euch fünf sanfte Maßnahmen vorstellen, die nicht nur vorbeugen, sondern auch die Beschwerden eures Babys auf eine sanfte Weise lindern können. Diese Tipps stammen aus meinem ausführlichen Leitfaden „Hilfe, mein Baby
Fünf sanfte Maßnahmen gegen Verstopfung bei Babys (Teil 1) Weiterlesen »
BLW Pancakes mit Beeren und Mandelmus Die Einführung der Beikost ist eine aufregende Zeit im Leben eures Babys und bietet die perfekte Gelegenheit, sie an eine Vielzahl von Geschmäcken und Texturen zu gewöhnen. Heute möchte ich ein besonders köstliches und farbenfrohes Rezept teilen, das nicht nur gesund, sondern auch äußerst schmackhaft für eure Kleinen ist:
Beeren und Mandelmus: Ein farbenfrohes Pancake-Rezept für Baby-led Weaning Weiterlesen »
Spargel auf dem Beikostteller der Frühling ist eine wunderbare Zeit, nicht nur wegen des schönen Wetters, sondern auch weil es Spargelzeit ist! Spargel ist ein fantastisches Gemüse, das sich hervorragend für die Beikost im Rahmen des Baby-led Weaning eignet. Heute möchte ich euch eine einfache und nahrhafte Weise vorstellen, wie ihr Spargel in den Speiseplan
Spargelzeit: Eine köstliche Baby-led Weaning – BLW Rezept Weiterlesen »
Schnelle BLW Rezepte: Einfache und gesunde Ideen für die breifreie Beikosteinführung Hallo liebe Eltern! Wenn ihr gerade mit der Beikosteinführung startet und nach schnellen BLW Rezepten sucht, die einfach zuzubereiten sind, dann seid ihr hier genau richtig. Ich bin Franka, Ernährungsberaterin und Mutter zweier breifrei aufgewachsener Kinder. Heute möchte ich euch ein paar einfache Tipps
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