Reis für Babys ist ab Beikostreife erlaubt. Weil Reis von Natur aus mehr Arsen aufnimmt als andere Getreide, kommt es auf zwei Dinge an: welchen Reis du kaufst und wie du ihn kochst. Am besten eignet sich weißer Basmatireis. Wenn du ihn wäschst, 5 Minuten in viel Wasser vorkochst, abgießt und dann fertig garst, sinkt
Reis für Babys: Ab wann, welcher Reis und wie du Arsen reduzierst Weiterlesen »
Rotkohl, Gans, Raclette oder Lebkuchen: In der Ampel siehst du, was dein Baby an Weihnachten essen darf.
Weihnachtsessen für Babys: Was darf dein Baby an Weihnachten essen? Weiterlesen »
Kurz gesagt: In dieser Beikost-Lebensmittelliste findest du über 100 Lebensmittel, die du deinem Baby ab der Beikostreife (ca. 6 Monate) anbieten kannst. Sie sind nach Gruppen sortiert: Gemüse, Obst und Früchte, kalorienreiche und eisenreiche Lebensmittel. Dazu bekommst du Tipps für die sichere Zubereitung, für Brei und für Fingerfood. Die Liste bekommst du als PDF zum
Beikost-Lebensmittelliste als PDF zum Ausdrucken Weiterlesen »
Kurz gesagt: Ab Beikostreife (ca. 6 Monate) gehört Öl in die Beikost. Rapsöl ist die erste Wahl, raffiniert oder kaltgepresst. In den Gemüse-Kartoffel-Brei kommt 1 EL Öl, in den Getreide-Obst-Brei 1 TL, in den Milch-Getreide-Brei kein Öl. Kaltgepresste Öle wie Leinöl oder Walnussöl rührst du erst nach dem Kochen unter. „Welches Öl für die Beikost?“,
Öl in der Beikost: welches Öl für dein Baby? Tipps für Brei und BLW Weiterlesen »
So klappt’s ohne Fleisch und Fisch! Viele Eltern fragen sich: Kann ich mein Kleinkind auch vegetarisch gesund ernähren? Welche Lebensmittel braucht es? Und wie gelingt eine einfache, fleischlose Familienküche, die allen schmeckt? Die gute Nachricht: Vegetarisch kochen für Kleinkinder ist absolut möglich – und sogar sehr gesund, wenn man ein paar Dinge beachtet. In diesem
Hi, ich bin Franka, Ernährungsberaterin und Mama von zwei wunderbaren Mädchen. Die Beikosteinführung war für mich immer ein besonderes Thema, nicht nur beruflich, sondern auch persönlich. Wenn ich an die Zeit zurückdenke, als ich mit meiner ältesten Tochter Ida begonnen habe, die ersten Lebensmittel auszuprobieren, erinnere ich mich an die vielen Fragen und Unsicherheiten, die
Das große Kochbuch für Kleinkinder und die ganze Familie (mit kindergerechten Rezepten für den Familientisch ab 12 Monate) Ab dem 1. Geburtstag wird alles anders, oder? Der erste Geburtstag – ein großer Moment! Ein Meilenstein, der gefeiert wird, der so viel Freude bringt und auch die eine oder andere Unsicherheit. Denn plötzlich steht alles Kopf,
Erste-Hilfe beim Verschlucken von Beikost Liebe Eltern, der Start in die Beikost ist eine aufregende Zeit – für euch und euer Baby. Doch neben der Vorfreude auf die ersten Geschmackserlebnisse eures Kleinen schleichen sich oft auch Sorgen ein. Eine der größten Ängste vieler Eltern ist dabei die Gefahr des Verschluckens, gepaart mit der Angst was
Erfahre, warum dies so gefährlich ist: Viele wissen es einfach nicht, aber das füttern in der Babyschale, Babywippe, Babyaufsatz vom Hochstuhl oder im Autositz ist einfach Gefährlich. Warum ist das Füttern in Babyschale, Babywippe und Autositz gefährlich? 1️⃣ Das Essen im Halbliegen oder Liegen erhöht das Risiko für das ernsthafte Verschlucken. (Das passiert sogar Erwachsenen
Füttern in der Babyschale: Keine Beikost im Babyaufsatz oder Babywippe anbieten! Weiterlesen »
Kurz gesagt: Viele Babys stopfen sich zwischen etwa 6 und 18 Monaten den Mund voll. So lernen sie, wie viel in den Mund passt. Leg nur wenige Stücke auf einmal hin, mach das Abbeißen vor und bleib ruhig. Greif deinem Baby nicht in den Mund. Warum stopft sich mein Baby den Mund voll? Macht es
Baby stopft sich den Mund voll: warum und was hilft Weiterlesen »
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