Nährstoffreiche Breifrei-Rezepte mit nur 4 Zutaten
Gesunde Beikost-Rezepte mit nur vier Zutaten
Die Beikosteinführung stellt viele Eltern vor große Herausforderungen. Sie sind unsicher, welche Gerichte sie ihrem Baby anbieten können und verbinden mit Beikost aufwendige Rezepte, die viel Zeit erfordern. Zum Glück gibt es dieses babyfreundliche Kochbuch, denn es zeigt dir, wie du gesunde Breifrei-Rezepte mit nur vier Zutaten zubereiten kannst.
Die besten Breifrei-Rezepte für eine sichere Beikosteinführung
In diesem Kochbuch wird fundiertes Ernährungswissen mit genialen Brei-frei-Rezepten und Beikostideen kombiniert. Babys können die 4-Zutaten-Gerichte selbst oder mit Unterstützung essen. Viele Rezepte sind schon ab Beikostreife geeignet. Auf diese Weise können Eltern gesunde und vielfältige Beikost anbieten, ohne lange in der Küche zu stehen.
Kein „normales“ Kochbuch
Vor dir liegt kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und langweiliger Theorie – es ist eine Sammlung gesunder Beikostrezepte, die schnell und einfach zubereitet werden können. Das Layout des Buchs wurde minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Die Rezepte stehen im Fokus.
Das 4-Zutaten-Breifrei-Kochbuch – so gelingt der Beikoststart!
In diesem Kochbuch erklärt die Ernährungsberaterin und ausgebildete Fachkraft für babyfreundliche Beikosteinführung, Franka Lederbogen, welche Breifrei-Rezepte für den Beikoststart geeignet sind. In ihrem Buch gibt sie einen Überblick über die wichtigsten Grundregeln, beantwortet die häufigsten Fragen und verrät ihre besten Rezepte für Babys – mit jeweils nur vier Zutaten.
Über die Autorin
Franka Lederbogen ist Gründerin des Blogs www.babyidaisst.com sowie des erfolgreichen Instagram-Accounts @Baby_Ida_isst. Seit mehr als zwei Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit gesunder Ernährung und seit der Geburt ihrer beiden Töchter auch mit gesunder Babynahrung.
Als Expertin für breifreie Beikost vereint sie ihr Wissen als Ernährungsberaterin, Fachkraft für babyfreundliche Beikost (mit und ohne Babybrei) und Mama zweier „Breifreibabys“. Mit diesem Buch zeigt sie, wie einfach und nahrhaft breifreie Rezepte mit nur 4 Zutaten für Babys und Kleinkinder sein können.
In dem vorliegenden Buch fasst sie die gelernte Theorie und ihre persönlichen Erfahrungen zusammen und zeigt damit einen modernen Weg der Beikostein-führung ohne Babybrei. Die von ihr erarbeiteten Rezepte sollen Eltern helfen, ihren Kindern eine nahrhafte Ernährung zu bieten.
Dieser Beitrag ist von Franka. Sie ist Ernährungsberaterin, Fachkraft für Beikosteinführung mit und ohne Babybrei, Mama zweier Breifrei-Babys und mehrfache Beikost-Buchautorin.
